Whenever School参加学校案内
| EliteSportsProject YOGA ガーデンプラザ校 |
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上海市虹橋路2489弄200号 スポーツクラブ内スタジオ |
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021-6268-4412 ・ 13818328730 |
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http://www.elite-sp.cn |
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250元 |
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有 |
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4回495元 / 8回845元 |
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入居者のみ |
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スポーツ系: ヨガ |


基本的なヨガのポーズを学びながら簡単な呼吸法を実践します。リラックス効果の高い初心者むきなヨガ
「FLOW YOGA」
難易度の高いポーズを学びながらしなやかさと心身の強さと集中力を養います。体を活性化しダイエット効果が高いヨガ
《効果》自律神経の調整(ストレス)・体の浄化(毒素排出)・ダイエット・骨格のひずみを治し、体をしなやかに・右脳の活性化など…この2つを組み合わせて行うとより効果が上がります。













